高考倒计时丨考前六大建议-亚洲胜游

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高考倒计时丨考前六大建议

新闻泉源：本站宣布时间：[ 2024-05-31 ]

高考必胜

希望炎天的你像花一样漂亮

时间急遽，，转眼又到了栀子花开季，，金榜题名时。。进入高考倒计时6天的最后阶段，，诸多考生和家长失眠焦虑、急躁担心，，这些都是恒久身心疲劳造成的，，那么这种情形要怎样调解呢？？？？？

一、掌握温习方式

不要总盯着难题做，，知识、解题技巧等在之前的温习中已经储备了，，做难题只会再增添心理肩负，，可以把前段时间常错的题再看一遍，，重新掌握易忽略的基础知识。。另外，，最好多准备一些写作质料，，如主要时势新闻、典故、人物故事等作为写文的素材。。

二、无意放松身心

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坐着温习久了很容易疲劳，，若是感受到看不进去书了，，无妨放下书籍听听自己喜欢的歌或出去散散步放松一下身心。。

三、包管富足睡眠

睡眠情形直接影响身体状态，，高考倒计时这6天最先，，要调解好作息，，考前的晚上万万别当“夜猫子”，，纵然一下子无法调解的太早睡也要包管11左右要睡觉，，事实考生只有睡眠富足才华确�？？？？？瞥�2小时不犯困。。若是睡不着可以睡前热水泡脚、喝杯牛奶或吃个苹果，，闭眼听点舒缓的轻音乐。。

考试时代中午定要午休片晌，，30分钟左右都能提神。。

四、提前备好“铠甲”

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提前料理好高考要用的工具：身份证（注重身份证有用期）、准考证、玄色0.5mm签字笔（多备几支）、自动2B铅笔（多备几根备用笔芯）、橡皮（清洁力好的）、套尺等放透明笔袋或文件袋里。。

五、家长注重要点

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这几年的高考家长们对孩子们的殷殷期盼在高科场外家长们寓意优美的衣着、吃食和随身物品上体现的淋漓尽致，，科场外可以看到：有穿红衣服寓意“开门红”的家长，，有穿绿衣寓意“一起绿灯”的家长，，更有身着旗袍的家长撑开带有向日葵图案的太阳伞为考生加油、鼓劲，，寓意“旗开告捷”、“一举夺魁”，，尚有家长特意用百香果和鲜花包粽子，，寓意“百发百中”。。怙恃的涓涓爱意无声胜有声，，不过有一种压力叫“爸妈给的压力”，，建议家长要注重：

1.别把“温习得怎么样了”常挂嘴边来体贴你的孩子，，现实上没有人是温习完了才去加入考试的。。

2.不要强迫孩子长时间学习，，要包管孩子有足够的休息和放松时间。。

3.考前这几天家里最好不要吵架，，家长情绪和家庭气氛也会影响到考生的心态。。

4.不要考完一科就问孩子“有没有掌握”，，由于孩子总有没有答对的问题，，那样可能会让孩子情绪波动。。告诉孩子只要起劲就可以了，，至于效果怎样，，不要想那么多。。

5.高考时代关注孩子饮食，，要让孩子吃好早餐，，不必花里胡哨，，平时吃什么就吃什么。。不过考前胀气食物如黄豆豌豆的照旧少吃阻止考试时代胃胀气，，忌冰棍冷饮防止腹泻。。

六、科场情形提前踩点

提起一天去科场踩点，，熟悉科场情形，，盘算好家里（住宿的宿舍）到科场路上正常出行所需时间，，留出富余时间。。特殊是6月7日这第一天高考，，逢周五又遇上端午放假前一天，，早上出门可能遇到早岑岭，，考试竣事可能遇假期堵车，，若有需要可实时追求路边交警等职员资助。。若有家长接送要注重时间，，提前出门避开早岑岭。。

考生们，，这一年你们一定专心纪录了许多知识，，那么这次希望你们能突破纪录，，金榜题名。。